Es ist jetzt wieder die Zeit der Herbst- und
Winterdepression!
Die Tage sind jetzt wesentlich kürzer und lichtärmer, wir
bekommen dadurch weniger Tageslicht,
was dazu führt das wir oft Müde und frühzeitig
Erschöpft sind.
Die Natur hat für die meisten der auf der Erde lebenden Säuger,
für diese Zeit den Winterschlaf vorgesehen.
Wir Menschen befinden uns aber in einem anderem Evolutionsstadium als
andere Säuger, so dass wir uns hier mit einem Trick helfen
können, auch im Winter Wach und Fit zu sein!
Genau dabei ist uns die Lichttherapie eine große Hilfe!
Unsere Lichttherapiegeräte geben mindestens 10.000 Lux, beim
kleinsten Gerät bei einem Abstand von ca. 45 - 50 cm ab!
Trifft dieses Licht auf das Menschliche Auge, so reagiert unser Gehirn
und Körper positiv darauf!
Wir fühlen uns bei regelmäßiger Anwendung fiter, wacher
und können dadurch unsere Grundstimmung positivieren!
